2012年05月23日 17:46
本日の ありがとうのへや 晴天でしたぁ
前回に引き続き、
たくさんのご参加ありがとうございました
さっそく、今日の様子をご紹介♪
妊娠中のママも元気いっぱい☆
まずは肩の筋肉をほぐす体操から♪
続いて、前回同様 シャンゴンから始まり・・・
肩コリや目の疲れ・便秘解消、骨盤引き締めなど、
ママには嬉しいポーズを教えていただきました
前回のヨガから、おうちで続けてくれたママもいるそうで
あらま、今年の夏は楽しみですねっ
そしてそして・・・
カワイイお子ちゃまたち
今日も仲良く楽しく過ごせました
来月も待ってるね