ハーブで癒されました

報告が遅くなりましたm(_ _)m


先日のありがとうのへやは、
自然療法士の鈴木千鶴さんによるお話会でした。
「身体って凄い！内なる宇宙のメッセージを知ろう。」というテーマでした。


お話をうかがいながら、
この季節に最適なハーブティーをいただいたり...




天然スチームで香りに癒されたり...







手浴してハーブ効果を体感したり...




とっても癒された時間でした♪


お話の中では、風邪による症状はどうして起こるのか？とか、風邪をひく意味などもうかがうことができて、小さなお子さんがいるママさんたちには、とても参考になったと思います！


参加者のほとんどの方が、ハーブやアロマを選ぶのが難しいイメージでしたが、お話をうかがったり選び方を知って、これから色々試してみたい！と言っていました^ ^



私も家の庭にハーブを育ててみようかな♪



上露 鈴木千鶴さん
http://www.jouro-herb.com/