子育て｜ 浜松市｜ 聴覚しょうがいを持つお子さんとママのための部屋です。 同じ悩みを持った人たちだからこそ ホッとできる。 子育ての情報交換をしたり ママがちょっとでもリラックスできる時間ができたらいいな。 いつも頑張ってるママへ・・・ かけがえのないわが子へ・・・ めぐり合えたことに 『ありがとう』
本日の ありがとうのへや 晴天でしたぁ
前回に引き続き、
たくさんのご参加ありがとうございました
さっそく、今日の様子をご紹介♪
妊娠中のママも元気いっぱい☆
まずは肩の筋肉をほぐす体操から♪
続いて、前回同様 シャンゴンから始まり・・・
肩コリや目の疲れ・便秘解消、骨盤引き締めなど、
ママには嬉しいポーズを教えていただきました
前回のヨガから、おうちで続けてくれたママもいるそうで
あらま、今年の夏は楽しみ
ですねっ
そしてそして・・・
カワイイお子ちゃまたち
今日も仲良く楽しく過ごせました
来月も待ってるね
