『ありがとうのへや』

*対 象* 聾学校へ通っている親子・聴覚しょうがいがあるママ
*日 時* 毎月1回 午前10時~12時
*場 所* 青少年の家、高台協働センターなど(内容により変更あり)
*持ち物* 飲み物・筆記用具
*内 容* 各種講座・ランチ会・茶話会・家族交流など



夏バテ防止cooking♪


6月のありがとうのへやは、お料理教室でしたおすまし

講師を谷川碧優さんにお願いし、
陰陽五行に基づいた 夏パワー!Cooking♪と題して
夏バテしないための食材を取り入れたメニューを教えていただきましたハート

夏のキーワードは
「苦み(酸味も含む)」「火」「赤い」だそうで、
今回作ったのが
スペイン料理でお馴染の【パエリア】と【ガスパチョ】炎

パエリアは魚介ではなく牛肉で、
しかも、フライパンで作っちゃう!!
ガスパチョもたっぷりの野菜を切ってミキサーで混ぜるだけ!?
どんな味になるのかね~うわっと楽しみにしながら
レッツクッキングっ力こぶ

夏バテ防止cooking♪

夏バテ防止cooking♪

夏バテ防止cooking♪


出来ました~キラキラ

夏バテ防止cooking♪

夏バテ防止cooking♪

おぉーーー美味しい上昇
同じ食材なのに、
グループによってちょっとずつ味が違うのも面白い!
食べ比べしてるうちにお腹いっぱいになりましたニコニコ

夏バテ防止cooking♪


今回大好評だったので、
また簡単でおいしいお料理を教えてもらおうと思いますナイフ&フォーク
次回は冬に、体を温める食材でニコニコパー










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